Monthly Archives: abril 2016

¿Qué cantidad de comida debo poner a mis hijos?

Written by : Posted on abril 25, 2016 : No Comments

comer saludable para niños; comidas saludables para niños; como cuidar la salud de los niños; consejos a la salud de los niños; consejos de salud del niño; derecho a la salud de los niños; derechos a la salud del niño; derechos a la salud de los niños; hábitos saludables para el niño; hábitos saludables para niñosA menudo vemos como los niños dejan parte de la comida en el plato. Tenemos que analizar por qué. La razón normalmente será por un exceso de la misma.

A un niño hay que acostumbrarlo a comer lo que hay en el plato, por lo que debemos poner en el plato lo que seguro se va a comer, y si quiere repetir se le pone más, pero siempre pensando que lo tendrá que terminar.

El que tu bebé sea más pequeñito o sea más delgadito, no significa que tenga una alimentación o crecimiento deficientes. Lo primero a tener en cuenta entonces es que cada niño parte de una diferencia individual, que en principio no tienen relación con falta de salud o mala nutrición. Al igual que unos niños son más pequeños que otros, existen niños que naturalmente tienen más apetito que otros. Incluso, tratándose del mismo niño, hay etapas de crecimiento más brusco en el que tu hijo puede comer más que en otras, ya que necesita de un aporte de calorías mayor.

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El juguete perfecto, menos es más

Written by : Posted on abril 19, 2016 : No Comments

consejos a la salud de los niños; consejos de salud del niño; consejos de salud para el niño; derecho a la salud del los niños; educacion; hábitos saludables para los niños; hábitos saludables para el niño; juegos educativos; juguetes de madera; niños y saludEl juguete perfecto… ¡cuántas veces intentamos conseguir lo mejor para nuestros niños!

Vivimos en un mundo de excesos, en el que evidentemente también se ve repercutido en la cantidad de juguetes que tienen los niños. Hay hogares que son realmente pequeñas jugueterías.

La consecuencia de ello viene por el poco tiempo que pasamos con nuestros hijos. La tendencia consiste en suplirlo mediante regalos. Sin embargo, acarrea consecuencias: un niño que recibe demasiados regalos no sabe valorarlos, no sabe jugar un rato con un juguete, se vuelve caprichoso, egoísta y consumista.

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Beneficios de los juegos al aire libre vs Contaminación Ambiental

Written by : Posted on abril 8, 2016 : No Comments

como cuidar la salud de los niños; consejos a la salud de los niños; consejos de salud para el niño; derecho a la salud del los niños; derechos a la salud de los niños; derechos del niño a la saludX salud del niño; niños y saludHace unos días leía un artículo en el que indicaba que los internos de las prisiones de máxima seguridad de Estados Unidos salen al patio al menos dos horas al día. Por extraño que parezca, este tiempo es el doble del que pasan jugando en la calle, de media, los niños de entre 5 y 12 años de todo el mundo. Esto es lo que se desprende de una investigación dirigida por las marcas británicas de detergente OMO y Persil, que se llevó a cabo en 10 países con 12.000 padres que tenían hijos de estas edades. Según sus conclusiones, los pequeños no suelen superar los 30 minutos al día al aire libre.

Esta noticia me conmocionaba, con la de beneficios que tiene jugar al aire libre y la manía que tenemos en nuestro país de no salir a la calle si hace ¡un poco de viento! Nos tenemos que vestir de forma adecuada y ¡a jugar!

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